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憂鬱有解！醫推變開心2穴位 7種快樂食物還助好眠
現代人生活壓力大，時常出現憂鬱、焦慮及其它負面情緒，久不解決可能會對心理和生理健康造成重大影響。對此，龜山文學風澤中醫診所王昱琳表示，中醫也能治療憂鬱症，包含中藥、針灸都有效果。她並分享，日常保健可多按神門穴、三陰交穴，有寧心安神的效果；飲食方面，則可多攝取含有色胺酸的食物，如牛奶、香蕉、白帶魚等，能維持正向與幫助睡眠。王昱琳在臉書專頁「王昱琳中醫師。芋泥の秒懂中醫學。」發文表示，憂鬱症除了看身心科、心理諮商外，其實中醫也很有幫助。她說明，中醫在治療上，大致會從寧心安神及疏肝解鬱2方向著手，前者著重舒緩心浮氣躁、悲傷和過度思考，改善憂慮引起的失眠症狀，常用中藥包含紅棗、百合及小麥等；後者則把身上過度緊張的氣打開，改善鬱鬱寡歡及焦慮，常用中藥包括玫瑰、柴胡和香附等。除了中藥外，王昱琳指出，針灸也很有效，她指出，根據2021年一篇SCI論文顯示，針刺百會、印堂、神門和三陰交等4穴位，能改善失眠、焦慮和憂鬱。另外，王昱琳還分享日常可透過簡單的方法找回開心，她特別推薦可多按神門穴和三陰交穴，前者位在手腕小指側肌腱內緣的凹窩，可以寧心安神；後者在腳踝內側凸凸的骨頭往上兩四指幅，在脛骨邊緣。至於飲食方面，王昱琳說，可多攝取含有色胺酸的食物，如牛奶、香蕉、起司、豆類、白帶魚、秋刀魚、雞肉及巧克力等，能穩定情緒、維持正向及幫助睡眠。《電機股》美系券商降評砍價 亞德客-KY目標價降至1100元
美系券商指出，由於iPhone規格升級幾乎沒有變化，帶來的收益可能比預期疲弱，且年初至今雖然能源照明等需求強勁，但仍未見到電子行業需求提振。在疲弱的宏觀環境下，亞德客-KY線性滑軌今年上半年銷售額為1.5億元人民幣，但全年要達到6億元人民幣營收將具有挑戰性。另外，6月中國製造業採購經理人指數（PMI）至49，經過季節性調整後，工業生產和出口自4月以來一直在萎縮。台灣工具機廠商來自大陸的訂單增長緩慢，台灣機械出口訂單5月年減24％，線性導軌及滾珠螺桿出口值分別年減38％及42％。而JMTBA（日本工具機製造協會）5月來自大陸訂單年減29％，也從2月的300億日元降至5月的240億日元。受到外資看法偏淡影響，亞德客-KY開盤下跌超過半根停板，但盤中跌幅收斂後一度翻揚，力守在年線之上。《電子零件》AI神助攻 台燿衝百元、今年業績倒吃甘蔗
各國加速AI基礎建設，AI伺服器/資料中心需求高度成長，讓高階銅箔材料供不應求，據了解，台燿高階材料產品已陸續通過客戶端認證，並於今年第1季開始出貨，為營運增添新動能。據台燿公佈資料，今年第1季LowLoss(低損耗)相關產品佔台燿營收比重已從去年平均約45%拉升到50%以上，法人推估，VeryLowLoss等更高階材料佔比應該佔LowLoss產品40%到50%，目前台燿尚有許多產品進行關鍵認證中，預計下半年到明年可望陸續發酵，對台燿搶食AI伺服器大商機將是如虎添翼。台燿因大陸擴廠已告一段落，決議匯回在海外資金21億元，由於海外盈餘匯回稅率高達20%，致使第1季所得稅高達4.96億元，單季季稅後虧損為2.06億元，每股淨損為0.77元，隨著工作天數恢復正常，且高階新材料開始出貨，台燿第2季合併營收為37.57億元，季增2.85%，累計前6月合併營收為74.09億元，年減24.5%，在AI伺服器建置潮下，法人預估，台燿今年業績將逐季成長，下半年業績將比上半年好。
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